肩こり、首が痛いとお悩みの女性にオススメの枕活用法！
あなたの首や肩、デスクワークや家事、スマホを長時間使うことで凝り固まっていませんか？
私も仕事柄パソコンに向かう時間が多く、首や肩の痛みに悩ませれていました。
なんですが！
枕の使い方を変えただけで、翌朝の痛みがめちゃくちゃ軽減されたんです。
その方法とは…
「肩から枕に乗せるだけ」
えっ？と思った方。一度試してみてください。
首からではなく、肩から乗せることによって、
体全体が安定し、首や肩の負担が減り、痛みの改善が期待できますよ！
ちなみに私が使っている枕はこちら。
マニフレックスというイタリアメーカーの「ピローグランデ」という枕です。
この枕の特徴の一つが、一般的な枕よりも大きいこと。
その為、こんな風に肩から乗せて使うには、女性にもイイ感じのピッタリサイズ！
首や肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ「肩から枕に乗せる」方法を試してみてください！(^^)/
痛みの軽減が期待できますよ。
